Dica Energética:
Quando tudo parecer "fora do eixo" e antes de
um ataque nervoso, vá para um lugar silencioso por pelo menos 2 minutos e
respire profundamente, isso evita que saiam palavras que voce não
queria dizer, e que consiga ver a situação por outro angulo, além de
claro: desacelerar para agir.
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